SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • jakie suple na mase po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Postanowiłem zainwestować w suplementy. Jeśli chodzi o diete to nie licze sobie kalorii itd ale maksymalnie redykuje spozywanie tłuszczy w posiłkach , jem takie rzeczy jak kasza , ryż , piersi z kurczaka , schab , ważywa , pije dużo wody i codziennie przed snem kostke twarogu. Mam zamiar wydać na suplementy około 200zł i chciałbym żebyś mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2006-06-13 17:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Mam pytanie czysto teoretyczne, a mianowicie cy połączenie winstrolu oral z metanabolem oral w dawkach rzędu 15mg mety i 15-25mg wina dałoby efekt w miarę dobrej jakościowo masy mięśniowej?? Pytanie to mnie nurtuje od jakiegoś czasu gdyz metanabol jest sterydem typowo na masę, mocno aromatyzuje i zalewa. Natomiast winstrol jest sterydem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-05-07 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl. Kreatyna, gainer+dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dextroze? Czy cukry proste w mega masie wystarcza do tego aby zwiekszyc poziom insuliny co sie wiaze z lepszymi korzysciami przy braniu kreatyny. Jak dotad bralem kreatyne rano zapijajac gainere i po treningu tez zapijajac gainerem i bylem zadowolony z rezultatow. Teraz jezeli mialaby dojsc jeszcze dextroza chcialbym wiedziec jak to rozlozyc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-11-12 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Temat
    Doping

    [...] deka ,deka byla na 10 tyg ogolnie jest 9kg na plus pytanie jest takie czy moge cos dorzucic teraz czy juz nie ma sensu czy pprostu skonczyc i wziac sie za planowanie odbloku jak to zrobic ciagnac do konca te sama dawke czy zmniejszac obecnie jest 500 mg na tyd na dwie dawki rozlozone .dzieki za info .druga sprawa to kupel kupil jakis trenabol i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2015-04-17 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam narazie tylko 4 kg profi whey mass (olimp) 1 kreatyne 500g monohydryt (olimp) HMB 450g (scitec neutrion) ; glutarno 250 kap (olimp) CARBO 1 kg (olimp) mam jeszcze tak jakby drugi cykl kreatynowy terz przyszykowany czyli 1 kreatyne KTP 240 kap(HITEC) ; vanadyl 180 kap i dextyrose 500g CO DOKUPIC U JAKA DIETE STOSOWAC NAJLEPIEJ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2004-09-28 07:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] supli, a mianowicie : Nitrobolon E Horse Power X-Pand Cell Pump Shock Therapy Chodzi mi o to który daje najlepsze efekty (czyt. szybkie i solidne) Mam na myśli, że zależy jak już zauważyłem większości na pompie i szybkim przyroście masy, oczywiście w połączeniu z odpowiednią dietą. Prosze o odpowiedź osoby, które stosowały przynajmniej 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2008-07-17 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jest to mój drugi cykl na "suplementach" na około 2 miesiące, tylko nie za bardzo wiem jak to wszystko dawkować żeby było jak najlepiej, prosiłbym o napisanie krótko i na temat co kiedy dawkować. Dane: 18lat, 80kg 1 x K** 100% WPC 80 (Whey Protein Concentrate) - Białko - 2250g 1 x Activlab BCAA Xtra - 1000g 1 x Universal Storm - 756g 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2013-02-25 16:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 'n' friends %-)

    Temat
    Doping

    [...] max z moich 105kg. Diete, trening i odblok zostawcie mnie Szukam opinii nt doboru srodkow. Ciekaw jestem czy sie zmienila cos "szkola" dopingowa. Myslalem tez nad test depot przez bardzo dlugi okres, w ogole co o tym myslicie? Warto? Jesli tak to jakie dawki itd etc? Jestem ciekaw Waszych opiniii, co wiecej niz jedna glowa to nie jedna! Pzdr!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2011-06-05 12:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg na cykl ;p

    Temat
    Doping

    [...] e4d deka-300mg e7d i tutaj moje pytanie bo enana bede miał 1ml/250mg czyli walil bede 1ml co 4 dni ?;p a deke mam mieszana troche mam 1ml/100mg czyli wtedy 3ml soku ? a jak mam deke 1ml/250mg to jak to walic? jak chcem miec 300mg a 1ml to 250mg ?? troche glupio napisalem ale mysle ze wiecie o co mi chodzi pozdro prosze o pomoc sog wejdzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-12-21 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad: witam to bedzie moj drugi cykl pierwszy 200 mety z pol roku temu, mam 30 strzałek polskiego enana i 24 tabletki cloma tak myśle czy nie za malo bedzie 200 mg c5d, i jak z tym odblokiem 10 dni po statnim strzałe 100,100,i reszta 50 mg z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-07-09 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do testa i mety???

    Temat
    Doping

    witam tak jak w temacie.Co dorzucic na zimowa bombe do tescia i mety???zastnawialem sie nad trenbolonem bo znajomy mi polecil.Moja waga aktualnie 80 kg (bylo 88 ale na silowni nie bylem od 7 miesiecy wakacje melanze no i sie zagalopowalem).Przebyte 2 cykle :1 z mety,drugi cykl meta ,tesc plus deca po ktorym przytylem 12 kg.Aha jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-12-12 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple w wojsku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko odnosie dawkowania suplementów j.kreatyny cm3 oraz aminokwasów oba suplementy w tabletkach jak polecacie je łykać i po ile tabletek ? jest to moj drugi cykl na kreatynie :) Waga 80 kg staż 1,5 roku Trening 2 razy siłownia w tygodniu 3 razy bieganie. Obecnie brałem 4 tabletki przed i po treningu kreatyny i jakos gorzej mi sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2014-10-10 17:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Mam takie pytanie. Jak rozpoznać, że deca, którą mam nie jest jakimś słabym testosteronem? Zauważyłem, że po 3 buteleczce (2ml) aktywność seksualna wzrasta. Dziwne to jest, bo przecież po dece produkcja testosteronu maleje. Czy ma ktoś może jakieś sugestie? To mój drugi cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2004-02-16 17:40:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dwa krótkie pytanka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężary w treningu chcę poodejmować po kilka kilo i skupić się bardziej na technice wykonywania ich ponieważ nie mam jej aż tak dobrze wypracowanej, tak mi się wydaje jak czytam o np. wolniejszym opuszczaniu ciężaru niż podnoszenie itp. itp. proszę o krótką odpowiedź czy wydziwiam czy dobrze myślę. Pozdrawiam wszystkich którzy poświęcą mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2005-05-14 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15mg ed i niewiem czy kupic jeszcze 8szotów deki i nie rozpisac tego tak: 1-9 prolo 200mg e5d 1-8 deka 200mg e7d 1-5 metka 15mg ed dodam ze jest to moj drugi cykl i niewiem jak zrobic i czy jak dorzuce jeszcze ta deke to moj organizm duzo bardziej na tym moze ucierpeic??? prosze o sugestie???? i jak sadzicie czy ta deka duzo mi da czy nie????

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2005-07-24 11:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl?

    Temat
    Doping

    [...] mety i 100wke winka Myślałem żeby zrobić dwa miesiące cyklu , w pierwszym prop+meta w drugim msc dalej prop + wino i po tym odblok , mam dosyc mało bf'u dlatego meta bedzie jako kick a nie chce też naj**ać sie wodą . Dieta mnjwcj : POSILEK 1. 8:30 : 5 BIAŁEK+JEDNO ŻÓŁTKO + VITAMINY POSILEK 2. 10:30 : 100gr makaronu durum + 100gr [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-06-24 13:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO CP NITRO2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć,jako drugi cykl planuje jak w temacie mono vitala,cp,nitro 2.Oprócz tych odzywek mam tauryne,dekstroze,carbo,omege3,maxvita.Planuje jeszcze sobie kupić gainera i ostrowie.Mam problemy co do ilości gram jak brać i kiedy.Moja propozycja jest taka naczczo mono przed t nitro2 po t cp czy taka kolejność jest dobra i ile gram? Jak w dni nt? pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2005-11-17 13:07:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Laboratories 100 tabl / 5 mg tabl . Moim zdaniem jeśli połącze gainer w którym jest ok. 25% białka ( wiadomo , gainer = tycie ) , z winkiem który jest na siłe ( a jak kiedyś słyszałem - za siłą zawsze idzie masa ) i dołącze do tego kreatyne to mój plan przybrania niezłej jakościowo masy powinien wypalić . I właśnie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2010-04-07 13:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witka zastanawiłem sie ostatnio and jakims cyklonem an zime zeby co nieco przybrać na masie- oczywiście czystej, myślałem między innymi o: od pażdziernika 1-10 prop 50mg c2d albo c1d 1-10 prolo 10mg np c10d 1-10 omka - może.... c10d 2-9 deka 200-300 mg na tydzien c5d 4-7 metanolon 100mg na tydzien c2d od marca nie myslalem dokladnie ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2005-07-19 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu rozpiszcie

    Temat
    Doping

    witam panow. Zastanawialem sie nad wieloma cyklami i ostatnio zeby zrobic dobra mase pomyslalem o cyklu meta+enan dobry pomysl?? Jak mozecie rozpiszczcie to jakos metke mysle dawkowac 25-30mg 1-4 a enan z 8tyg po jakies 250mg e5d nie mialem stycznosci z tymi srodkami a to dopiero drugi cykl wiec mysle ze nie duze dawki mnie poklepia i ile mety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2009-03-02 20:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)